Erschöpfung - Burnout - Wenn alles zuviel wird

Dr. Hans Hartmann, leitender Arzt unserer DRK-Zentren im WDR-Podcast von Quarks&Co. 

Der aktuelle Podcast StoryQuarks erzählt die Geschichte einer Mutter, die neben Job und Familie auch die eigene Gesundheit stets im Auge behält, mit beiden Beinen fest im Leben steht... und dennoch an einer Erschöpfungsdepression erkrankt.

Dr. Hans Hartmann, medizinischer Leiter unserer DRK-Zentren für Gesundheit und Familie gibt im begleitenden Interview einen Überblick über die Ursachen und Symptome von Erschöpfung und Burnout. Er berichtet aus seiner langjährigen Tätigkeit als Neurologe, Psychiater und Psychotherapeut in eigener Praxis sowie von den Erfahrungen aus den Mutter-Kind-Kuren und Vater-Kind-Kuren in unseren Häusern auf den Nordseeinseln Pellworm und Amrum sowie inmitten der Plöner Seenplatte.

Eine dreiwöchige Kur gibt überlasteten Müttern und Vätern die Möglichkeit, sich ihre persönlichen Stressfaktoren bewusst zu machen, Körper und Geist zu stärken und alltagstaugliche Strategien für mehr Balance zu entwickeln, um einem drohenden Burnout möglichst frühzeitig vorzubeugen. Kurtermine

Hier geht es zum WDR-Podcast Story Quarks: StoryQuarks Folge 22 - Burnout - Wenn alles zu viel wird - quarks.de

Dr. Hans Hartmann ist zudem Autor des Buches "Wege aus dem Mama-Burnout" (Kösel-Verlag, 2017). Quarks mit dem dazugehörigen Podcast StoryQuarks ist das wissenschaftsjournalistische Format des WDR, bekannt durch Fernsehen, Radio und Online-Medien.