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DRK - Zentren für Gesundheit und Familie

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Schwerpunktkuren auf Amrum

Zu festgelegten Kurterminen bieten wir im Rahmen unserer Schwerpunktkuren spezifische Behandlungskonzepte für Mütter und ihre Kinder in besonderen Belastungssituationen an.

Kur-tabakentwoehnung-amrumTrauerbewältigung

Kuren für trauernde Mütter

Trauer ist sehr individuell.

Der Tod eines geliebten Menschen ist ein Verlust, der mit tiefem Schmerz verbunden ist. Diesen Verlust zu begreifen und zu verarbeiten, stellt eine große seelische Belastung und Herausforderung dar. Oft bestehen im Alltag nicht die Zeit und die Möglichkeit, sich mit der Trauer auseinander zu setzen.

Wir bieten Müttern, die um einen nahe stehenden Angehörigen trauern, die Möglichkeit, sich diesem Prozess in einem geschützten Rahmen und mit therapeutischer Begleitung aktiv zu stellen.

Dem Verlustschmerz und den daraus resultierenden Ängsten im Alltag zu begegnen, ist oftmals schwierig, aber unabdingbar, um die Trauer zulassen und zu gegebener Zeit abschließen zu können. Hier wollen wir versuchen, einen Weg vorzubereiten, der Zuhause weiter verfolgt  werden kann. Es geht darum, die Trauer umzuwandeln und ihr dadurch einen lebendigen Ausdruck zu verleihen. 

• Weitere Informationen zur Trauerbewältigung

• Kurtermine

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tabakentwoehnung-kur-amrumAdipositas & Co-Abhängigkeit

Leichter leben

Starkes Übergewicht oder Adipositas hat vielschichtige Ursachen. An erster Stelle steht meist eine ungünstige Energiebilanz, bei der die aufgenommene Energie durch zu viel und oft auch ungesunde Nahrung nicht ausreichend verbraucht wird, z.B. durch Bewegung im Alltag oder Sport. Auch eine erbliche Veranlagung oder seelische Belastungen können Übergewicht fördern, ebenso Stoffwechselerkrankungen oder Medikamente. Häufig verursacht Adipositas Begleiterkrankungen wie Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf- und Gelenkbeschwerden, die die Beweglichkeit weiter einschränken. Ein geringes Selbstwertgefühl belastet die betroffenen Erwachsenen und Kinder oftmals zusätzlich. 

In der Schwerpunktkur Adipositas unterstützen wir Sie bei Ihrem Start, ungünstige Ernährungs- und Bewegungsangewohnheiten aufzubrechen und langfristig zu verändern. Dabei steht eine gezielte Änderung des Essverhaltens im Vordergrund unseres Schulungskonzeptes, um ein gesundes Gewicht zu erreichen und dies auch langfristig zu halten. Genuss und Freude an gesunder Ernährung zu erleben, ist dabei ebenso wichtig wie die richtige Menge und Qualität von Nahrungsmitteln einzuschätzen. Neben Schulungen zu Adipositas und Ernährungsthemen, Praxistraining in unserer Lehrküche und Gesprächsangeboten stehen viel angemessene Bewegung und Entspannungsübungen zur Stressbewältigung auf dem Programm. In einem ärztlichen Aufnahmegspräch bei Anreise wird Ihr individueller Therapieplan festgelegt, der sich an Ihrer gesundheitlichen Gesamtsituation ausrichtet.

So erproben Sie unter ärztlicher und therapeutischer Begleitung ein gesundes Ess- und Bewegungsverhalten für Ihren Alltag. Individuelle Strategien für Zuhause helfen Ihnen außerdem, mit Rückfällen umzugehen. Das frische Nordseeklima unterstützt unseren ganzheitlichen Behandlungsansatz auf natürliche Weise.

• Kurtermine

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Alma Münster-Haus

Mutter-Kind-Kuren auf der Nordseeinsel Amrum

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