Neuigkeiten aus den DRK-Zentren für Gesundheit und Familie

Wege aus dem Mama-Burnout 

Dr. Hans Hartmann begleitet erschöpfte Mütter und Väter in Plön 

Neben besonderen Schwerpunkten wie Epilepsie, Enuresis, Partnerinnen von Soldaten und Soldatenfamilien steht speziell das Thema Erschöpfung im Mittelpunkt des Kuralltages im Elly Heuss-Knapp-Haus malerischen im Plöner Wald- und Seengebiet.

„Mütter und Väter kommen mit unterschiedlichen körperlichen Symptomen aus ganz individuellen Lebenssituationen zu uns, die letztendlich in einer psychischen Belastung münden“, resümiert Dr. Hans Hartmann, leitender Arzt unseres Plöner DRK-Zentrums.

In seinem Buchdebüt „Wege aus dem Mama-Burnout“ bündelt er die Erfahrungen aus seiner Tätigkeit und bietet Müttern einen Ausweg aus der Erschöpfung, neue Kraft und Lebensfreude.

Nach langjähriger selbstständiger Praxistätigkeit als Neurologe, Psychiater und Psychotherapeut mit Fortbildungen in der Paar- und Familientherapie begleitet Dr. Hans Hartmann seit 2013 erschöpfte Mütter und Väter in unserer Plöner Einrichtung darin, wieder zu sich selbst zu finden.

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Über das Buch "Wege aus dem Mama-Burnout" von Dr. Hans Hartmann

erschienen im Kösel-Verlag 2017

Mütter brauchen andere Methoden als Manager, um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse zu beachten. Mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen verhilft Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik, gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskraft und wirkungsvollen Stressbewältigung. Er erklärt auch, wie sie ihre persönlichen Ziele formulieren, ihre Beziehungsmuster verändern und mit Krisen souverän umgehen können. Dieses Buch bietet einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für neue Energie und Lebensfreude.